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从线上走到线下,大家要……

[编辑:九年级 转贴自:威尼斯官方网站 点击数:430 更新时间:2020-04-30 文章录入:admin]

在党的正确领导下,疫情得到了有效控制,同时大家也迎来了即将复学的日子。相信身为九年级学子的你,心情肯定无比激动。放平心态,来跟小编一起阅读以下的温馨提示:

安全防护

1.不到景点游玩,不远离居住地,不到人员密集区域活动

2.随时保持手部卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手。做到餐前、入厕前后、接触垃圾后、外出归来、使用体育器材和公用物品后均要洗手。应当用洗手液或肥皂,在流动水下按照七步洗手法彻底洗净双手,也可使用消毒剂揉搓双手

3.不确定手是否清洁时,避免用手接触口、鼻、眼

4.打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘、衣服遮住口鼻

5.合理选择步行、骑行或私家车出行,若乘坐公共交通工具,务必全程佩戴口罩,与他人保持一定距离

6.学习并掌握防疫基本常识

7.养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不暴饮暴食

8.养成吃东西前洗手的习惯,避免病从口入

9.不随意购买、食用劣质食品和饮料

10.在商店购买食品、饮料等,要特别注意是否标明生产日期和保质期,不购买过期食品

11.外出和往返途中应正确佩戴口罩

12.不组织、不参加任何聚会,不聚集、不聚餐,去超市等场所必须做好个人防护,且不宜久留

13.注意交通安全,遵守交通规则,不闯红灯、不逆向骑行

自我调节

1.配合学校,做好自我防控

2.调整作息,提前适应开学节奏

3.提前准备开学用品

4.自制常识清单,梳理线上所学

5.学习心理与学习方式的积极调整

6.总结特殊阶段,并为新学期制定目标和计划

7.高效利用时间

8.以最饱满的状态回到大家的视野中

桃城春已至,静待学子归!

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